Nuestros pequeños con autismo a menudo enfrentan desafíos únicos día con día cuando se trata de la autorregulación emocional. Pueden llegar a sentirse fácilmente abrumados por estímulos a su alrededor como luces brillantes, ruidos fuertes o incluso texturas incómodas. Estos estímulos pueden llevar a crisis emocionales, donde los pequeños se sienten incapaces de manejar sus emociones y necesitan apoyo adicional para calmarse.
Como padres y cuidadores, nuestra tarea es proporcionarles herramientas que les ayuden a superar estas situaciones de una manera que sea tanto efectiva como divertida. Es aquí donde entran las botellas sensoriales, una solución que combina estimulación sensorial con una forma entretenida de aprender a controlar las emociones.
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➤ Botellas de la calma para niños con Autismo
Todos sabemos que una de las cualidades de nuestros pequeños con autismo es que son altamente visuales, es decir, responden muy bien a estímulos que capturan su atención a través de colores y movimientos. Por lo que utilizar recursos que cumplan con estas expectativas puede ser increíblemente útil para ayudarlos a regular sus emociones.
Las botellas sensoriales, tambien conocidas como «botellas de la calma», son recipientes transparentes llenos de diferentes materiales que, al agitarlos, crean efectos visuales que pueden ser muy atractivos y relajantes para los niños. Estas botellas pueden contener agua, juguetes pequeños, cuentas, aceite, colorantes y otros elementos que al mezclarse crean movimientos hipnóticos y muestran colores vibrantes que los ayudan a desconectar de los estímulos estresantes a su alrededor. Al enfocarse en los movimientos suaves y los colores brillantes dentro de la botella, los niños pueden encontrar un momento de paz y tranquilidad, lo que facilita la autorregulación y el manejo de sus emociones.
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➤ Beneficios del uso de botellas sensoriales en niños con TEA
Si algo nos han enseñado nuestros pequeños con autismo es que mientras más divertido y atractivo mejor. Las botellas de la calma no solo cumplen con el objetivo de ser una herramienta para su estímulo sensorial, sino que también pueden tener un impacto significativo en la capacidad de nuestros pequeños para desarrollar habilidades de autorregulación y concentración. Además son una herramienta muy versátil que puede proporcionar múltiples beneficios a los niños con autismo, como son:
⭐ Reducción del estrés y la ansiedad
El movimiento lento y repetitivo de los objetos dentro de la botella puede tener un efecto calmante. Ver cómo los elementos flotan y se mueven en la botella puede ayudar a tu pequeño a sentirse más tranquilo y relajado en momentos de estrés.
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⭐ Estimulación sensorial
Los colores brillantes y los sonidos suaves que producen al agitarse pueden captar su atención y proporcionar una distracción positiva ante estímulos más abrumadores que se encuentren a su alrededor.
⭐ Mejora de la concentración
Al observar el contenido de la botella, nuestros pequeños pueden mejorar su enfoque y atención. El acto de seguir el movimiento de los objetos dentro de la botella puede ayudarles a desarrollar habilidades de concentración que son útiles en otras áreas de su día a día.
⭐ Desarrollo de la motricidad fina
Manipular y agitar las botellas puede ayudar a fortalecer los músculos de las manos y los dedos. Esta actividad sencilla pero efectiva puede ser una excelente manera de practicar el control y la coordinación motora de nuestros pequeños.
⭐ Regulación emocional
Tener una botella sensorial a mano puede ofrecer a nuestros pequeños una forma inmediata y accesible de encontrar calma y estabilidad emocional en momentos de frustración o sobrecarga sensorial.
Juegos y actividades para desarrollar habilidades de autorregulación y concentración en niños con TEA
➤ Botellas sensoriales Caseras
Crear tus propias botellas sensoriales en casa es una actividad divertida en la que también puedes involucrar a tu pequeño en el proceso. No necesitas más que una botella de plástico transparente con agua y elementos que creas puedan ser interesantes y del gusto de tu pequeño, como su color favorito, juguetes pequeños, brillantina o esferas de gel.
A continuación, te presento algunas ideas para crear tus propias botellas sensoriales. Puedes experimentar con diferentes materiales, colores y texturas para crear efectos visualmente atractivos y estimulantes para tu pequeño.
⭐ Botella sensorial con agua y aceite
Iniciemos con una versión sencilla de las botellas sensoriales, en donde sólo tendrás que utilizar agua, colorante natural y aceite para bebé.
Si deseas crear un efecto más llamativo, agrega un poco de diamantina color blanco y ¡Listo! Tendrás una botella sensorial con efecto de burbujas flotantes que fascinará a tu hijo.
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⭐ Botella sensorial bailarina
Recordemos que las botellas sensoriales son una herramienta que no solo proporciona estimulación sensorial, sino que también puede ser utilizada para ejercitar la motricidad fina de nuestros pequeños.
Un ejemplo de esto es la botella sensorial con elementos flotantes que requiere que nuestro pequeño realice la acción de «apretar» y «soltar» para manipular los elementos dentro de ella.
Esta acción de apretar y soltar no solo es divertida, sino que también ayuda a fortalecer los músculos de las manos y los dedos, lo que es beneficioso para el desarrollo de su motricidad fina.
⭐ Botellas sensoriales con glicerina
Las botellas sensoriales con glicerina son una excelente herramienta para estimular los sentidos y promover la concentración en nuestros pequeños.
La glicerina es un líquido viscoso que ralentiza el movimiento de los elementos dentro de la botella, lo que crea un efecto hipnótico y calmante. Al girar o agitar suavemente la botella, los elementos se mueven lentamente, lo que puede ayudar a los niños a relajarse y concentrarse.
Sigue el siguiente ejemplo para crear tus propias botellas sensoriales con una mezcla de glicerina, elementos de colores llamativos, escarcha y una pequeña cantidad de agua.
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⭐ Botella sensorial luminosa
Las botellas sensoriales luminosas son una forma única y fascinante de estimular los sentidos de los pequeños con autismo, especialmente en la oscuridad.
Estas botellas utilizan elementos como esferas de gel y palos de luz neon para crear un efecto visualmente impresionante que brilla en la noche.
Esta combinación de elementos no solo es atractiva, sino que también puede ser entretenida y relajante para los niños, lo que las convierte en una herramienta ideal para ayudar a nuestros pequeños a relajarse antes de ir a dormir.
Definitivamente es ¡Una forma divertida y creativa de explorar la luz y el color en la oscuridad!
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⭐ Botellas sensoriales con luces leds
Si bien hoy en día puedes comprar botellas sensoriales de diferentes tipos las cuales solo necesitas abrir el paquete y agregar todo lo incluido en él para crearlas. Muchas veces es imposible encontrar una que le agrade a nuestro pequeño, ya sea por el color o por el tipo de elementos includos en ellas.
Es por ello que te dejamos el siguiente video para guiarte y darte una idea de cómo puedes elaborar una botella sensorial decorada con calcomanías, la cual contiene juguetes pequeños, brillantina y una luz LED que cambia de color al sacudir la botella. Estos materiales los puedes conseguir fácilmente en tiendas donde venden artículos para fiestas.
⭐ Botella sensorial de aire
Las botellas sensoriales son una herramienta maravillosa para estimular los sentidos de los nuestros pequeños, y la «Botella Sensorial de aire» es un ejemplo único y creativo de ello.
Esta botella no utiliza agua, sino aire, y contiene una pajilla decorada con un animal de cartón en la punta. Al apretar la botella, el aire se desplaza hacia la pajilla, haciendo que el animal de cartón suba, y al soltar la botella, el aire vuelve a su lugar y el animal baja.
Esta acción de apretar y soltar no solo es divertida, sino que también ayuda a desarrollar la motricidad fina y la coordinación mano-ojo de nuestros pequeños.
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Las botellas sensoriales caseras son una forma divertida y económica de estimular los sentidos de nuestros pequeños. Con solo unos pocos materiales que puedes encontrar en casa o comprar fácilmente, puedes crear una variedad de botellas sensoriales únicas y personalizadas al gusto de tu pequeño.
Espero que estas ideas para crear botellas sensoriales caseras hayan sido de utilidad para ti. ¡Anímate a poner en práctica estas ideas y a disfrutar de los beneficios que las botellas sensoriales pueden ofrecer en el desarrollo sensorial y emocional de tu pequeño!
➤ ¿Cómo fomentar la regulación en niños con autismo?
En conclusión, las botellas sensoriales son una herramienta increíblemente beneficiosa para niños con autismo. Estas botellas ofrecen estimulación sensorial que puede ayudar a regular emociones, mejorar la concentración, promover la relajación y fomentar el juego creativo. Además, son fáciles de hacer en casa con materiales simples y pueden adaptarse para satisfacer las necesidades sensoriales individuales de cada niño. Incorporar botellas sensoriales en la rutina diaria de un niño con autismo puede ser una forma efectiva y divertida de apoyar su desarrollo y bienestar emocional.
Te invitamos a explorar nuestro material digital para desarrollar tus propias actividades y estimular el aprendizaje de tu pequeño con autismo de forma divertida y entretenida.
